Más que ritmo

Nos encontramos de nuevo en otra sesión de simulación docente. Hoy era el turno de María y Carrasco, y Mónica y Andrea Herrera. El contenido de la simulación eran los saltos. Después de un calentamiento sencillo desplazándonos al ritmo de la música, la primera pareja de docentes nos enseñó distintos tipos de salto nuevos. Algunos eran más técnicos que otros, pero fuimos practicando por ejemplo el de tijera, el cabriolé... Una vez habíamos aprendido los saltos, debíamos diseñar una coreografía grupal con ellos. Las otras compañeras, Mónica y Andrea Herrera, emplearon códigos QR que mostraban vídeos con diferentes tipos de saltos. Organizados en grupos, cada uno visualizamos un tipo de salto distinto, y después preparamos un canon grupal. La idea era que cada grupo empezara su salto en distinto tiempo, para crear así una secuencia con los distintos tipos del saltos. Me ha parecido muy interesante la clase y creo que mis compañeros han empleado y aplicado muy bien la dinámica de explicaci...

Hoy empezamos una nueva dinámica de clase: las simulaciones docentes. Durante las próximas sesiones, los alumnos se encargarán de impartir las clases centrándose en diferentes aspectos de la gimnasia rítmica. Hoy le tocaba a Javier Marañón y a Lucía Arias y la segunda parte la impartieron Paula y Alba. Ellos se centraban hoy en los desplazamientos.  Comenzamos trabajando por parejas y practicamos distintos tipos de desplazamientos. Hay diferentes formas de moverse por el espacio y nosotros estuvimos trabajando las que ya conocíamos junto con otras nuevas más complejas. Después nos dividimos en equipos y trabajamos por estaciones. En cada una de ellas, nos encontrábamos un papelito que indicaba el tipo de desplazamiento que debíamos realizar. Los diferentes tipos de desplazamientos los llevábamos a cabo de forma continua. En la segunda parte de la sesión nuestras profesoras eran Paula y Alba. Con ellas preparamos una coreografía, que incluía todo tipo de desplazamientos.  Desde...

Para el tercer taller, nos organizamos en grupos y en esta primera dinámica, tuvimos que diseñar una coreografía incorporando algunos aparatos como pelotas o aros. Además, también teníamos que introducir alguna forma musical (canon, fuga, pregunta/respuesta, rondo). En nuestro caso, escogimos pelotas para realizar la coreografía. En mi opinión, esta sesión fue muy entretenida y todos los miembros de mi equipo pusieron mucho esfuerzo para diseñar la coreografía completa. Cumplimos con todos los requisitos. Más abajo puede verse el resultado.

Manteniendo los mismos grupos de la clase del martes y la misma coreografía, en esta sesión debíamos volver a modificar la coreografía que ya habíamos cambiado introduciendo una forma musical concreta. El objetivo ahora era introducir otra forma musical y un aparato a nuestro baile. El resto de compañeros debía adivinar otra vez qué nueva forma musical se había introducido. Esta vez era más complicado al tener que intentar encajar diferentes elementos en la coreografía para que todo quedara fluido y natural. Sin embargo, contar con compañeras que tienen buenas aptitudes para el baile nos ayudó bastante. En nuestra coreografía anterior, nosotros habíamos representado la forma musical conocida como fuga. En esta sesión, el aparato usado fue el aro y la forma musical fue pregunta/respuesta. En la parte donde nuestras compañeras, Paula y Alba, realizaron una serie de piruetas para representar la fuga, el resto del grupo las rodeamos e incorporamos el aro, bajándolo hasta el suelo y colocán...

La profesora nos introdujo una nueva coreografía que debíamos aprender. Estaba compuesta de tres bloques (A, B y C) y cada bloque tenía cuatro tiempos. Después de practicarla y aprenderla, nos dividimos en cuatro grupos y cada uno debía cambiar ligeramente la coreografía siguiendo las indicaciones de la profesora.  Esther nos decía a cada grupo una forma musical (canon, pregunta/respuesta, rondo y fuga) y teníamos que introducirla en la coreografía. El resto no sabía la forma musical que tenía cada grupo. Al final de la sesión, debíamos realizar nuestra coreografía y los demás tenían que averiguar qué forma musical estábamos representando.  En mi equipo introdujimos la forma musical de la fuga, por lo que dos miembros del equipo Paula y Alba, aumentaron la intensidad de nuestra coreografía introduciendo algunas piruetas. Esta forma musical consiste en aumentar el nivel de intensidad de un ejercicio, por ello, nuestras dos compañeras añadieron más dificultad a la coreografía in...

El objetivo del taller era combinar una danza tradicional del mundo con elementos de la gimnasia rítmica. Nosotros decidimos usar pelotas.  Después de mucha preparación y ensayos, debíamos presentar nuestra coreografía al resto de la clase. Escogimos una canción de USA "Oh Susana", porque transmitía muy buen rollo. Además, debíamos vestirnos como vaqueros. Aquí la creatividad era clave, puesto que teníamos que combinar todo tipo de movimientos con desplazamientos de rítmica, saltos, giros y lanzamientos con el aparato elegido, en este caso pelota. Finalmente, conseguimos conectarlo todo y crear una coreografía de la que nos sentíamos bastante orgullosos. Mi grupo fue el último en realizar la coreografía y me gustó mucho ver cómo mis compañeros se habían esforzado para que saliera todo perfecto. A pesar de los errores que pudiéramos cometer, lo disfrutamos mucho juntos y terminamos muy contentos.

Y llegamos a estar en otra clase donde los protagonistas eran dos aparatos muy utilizados en gimnasia rítmica: la cuerda y el aro. Seguimos con la dinámica de la clase anterior, ya que la clase se dividió en grupos y todo estaba organizado en cuatro estaciones, dos dedicadas al manejo de la cuerda y otras dos al uso del aro.  Teníamos que llevar a cabo diferentes tipos de movimientos como deslizamientos y lanzamientos. El objetivo de la cuerda era que se viera recta. Está claro que para poder llevar a cabo estos ejercicios de manera correcta, se necesita mucha práctica y entrenamiento.  Después de terminar con la parte de las estaciones, pasamos a jugar al Cluedo. Un cluedo de lo más original con personajes importantes en el mundo de la gimnasia rítmica, aparatos y competiciones históricas. La profesora repartió las cartas en los diferentes grupos y en un sobre naranja guardó una carta de cada tipo. La dinámica consistía en hacer descartes para averiguar qué tres cartas había ...